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Gli integratori sono utili per i capelli? [VIDEO]

Gli integratori sono utili per i capelli? [VIDEO]

Gli integratori possono essere molto utili per rinforzare i nostri capelli. Questo vale soprattutto d’estate, quando con il sole, il caldo e l’acqua salata, si verifica un grande stress per la nostra capigliatura.

I principi attivi più efficaci in questa situazione possono essere:

  • il silicio, che rinforza la cheratina;
  • il rame, importante per mantenere il colore e la lucentezza dei capelli;
  • i flavonoidi, sostanze molto abbondanti nei frutti di bosco, che migliorano il microcircolo e quindi la quantità di sangue ossigenato in grado di rinforzare la capigliatura.

Gli integratori devono essere presi anche in piena estate per ripristinare e riequilibrare la grande perdita di sali minerali e oligoelementi avvenuta con le profuse sudorazioni nei mesi più caldi.

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