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Una Fonoaudiologa dà consigli per mantenere intatta la bellezza

Si tratta di una terapia del linguaggio, e i risultati estetici ottenuti con metodi naturali e non invasivi, sono evidenti sul viso. E’ adatta a uomini e donne da 26 anni in poi, sottolinea la terapeuta Juliana Lepri.

Masticare Ringiovanisce
L’azione di masticare, dovrebbe essere fatta con grandi movimenti, lenti e in modo bilaterale. Questo tonifica i muscoli inferiori della faccia attraverso un eccellente “esercizio fisiologico” che impedisce una muscolatura cadente e contribuisce al mantenimento degli angoli della mascella e del collo, facendo restare il viso giovane.

Modificare le proprie abitudini per evitare le rughe 
Felicità, tristezza, sorpresa. Queste sono alcune emozioni espresse dal viso. Durante la comunicazione diversi muscoli facciali si contraggono. Se la frequenza e l’intensità di queste contrazioni muscolari sono esagerate ci sarà maggiore possibilità di comparsa di rughe e segni d’espressione, che se aggiunti agli effetti dell’ età e degli agenti aggressivi esterni, accentuano l’invecchiamento naturale. Evitate tante espressioni nel parlare e soprattutto quando si è sotto sforzo in palestra!

Usare occhiali da sole
L’uso di occhiali da sole è un alleato importante. Gli occhi si contraggono naturalmente se esposti alla luce, azione che provoca la comparsa di rughe intorno agli occhi (dette zampe di gallina).

Dormire a pancia in su
Pensate che solo le creme siano in grado di prevenire le rughe e le linee d’espressione sul volto? Sappiate che se esagerate nei movimenti facciali o se la posizione che si assume durante il sonno è sbagliata, questi fattori possono contribuire alla formazione di rughe. Liberate il viso da tensioni.

Bere molta acqua
L’idratazione della pelle è intrinseca, ma attenzione a deglutire!
Masticare, deglutire o respirare scorrettamente produce rughe. Queste funzioni sono vitali per ogni singolo a movimento di tutti i muscoli del viso.
Chi non sa che cosa sia sbagliato fare o non è sicuro se fa bene, si dovrebbe affidare a un logopedista per correggere queste funzioni e perciò ringiovanire.
Nel tentativo di eliminare o ridurre le rughe d’espressione con conseguente ringiovanimento del volto, la Fonoaudiologia Estética Metodo MZ (Magda Zorzella) assiste i soggetti nella ricerca individuale della bellezza e salute prevenendo e minimizzando le rughe e i segni d’espressione e fornendo un aspetto più armonioso.
Il metodo di Fonoaudiologia Estética MZ  usa come principio lo stiramento e il rilassamento della muscolatura orofacciale per eliminare le rughe, che sono il risultato di ripetuti abusi dei muscoli dell’espressione facciale.

Juliana Lepri

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