In alcuni casi la fragilità e l’opacità dei capelli possono dipendere da un problema di circolazione, a causa del quale al cuoio capelluto potrebbero non arrivare i nutrienti e l’ossigeno di cui necessita.

Per stimolare la circolazione in questa area del corpo, si può perciò eseguire un massaggio specifico, effettuabile ogni sera in pochi minuti, dopo aver imparato le mosse base.

Con i polpastrelli occorre premere leggermente in corrispondenza delle tempie, formando dei piccoli cerchi prima in senso orario, poi in senso antiorario. Il massaggio va poi esteso al resto della testa, partendo dall’attaccatura dei capelli e scendendo progressivamente verso la nuca.

Nel compierlo è importante muoversi pian piano senza tralasciare nessuna zona.