Il massaggio sgonfiante fai da te

Alla fine della giornata, se le gambe sono molto gonfie, è evidente che ci sono dei problemi di circolazione. E che la pelle a buccia d’arancia può dipendere anche da questo. Una mossa indispensabile, quando si tratta di contrastare la cellulite, è intervenire sui vasi sanguigni. Oltre a cercare di eliminare il più possibile i liquidi che ristagnano nei tessuti. Se sei iscritta a una palestra, consigliate alcune sedute in sauna. Altrimenti, a casa, apri tutto il rubinetto dell’acqua calda in modo da riempire l’aria di vapore. Siediti comoda nella vasca e appoggia le gambe al muro, sollevate rispetto al bacino. In questa posizione, massaggia la pelle con una manciata di sale sottile miscelata con un cucchiaio di caffè in polvere. Per facilitarti l’operazione, mescola tutto con qualche goccia di olio d’oliva e usa l’impasto direttamente sulle cosce. Il sale richiama all’esterno i liquidi, il caffè stimola il metabolismo. Fai il massaggio con la mano ben aperta dalle ginocchia verso l’inguine. Quando hai finito, risciacqua con acqua tiepida.