Il cioccolato fondente, se consumato senza esagerare, concilierebbe il sonno.
Olio d'oliva, frutta, verdura e pesce azzurro riducono fino al 20% il rischio di essere colpiti da ictus cerebrale
Non tutti amano mangiarlo per il sapore poco gradevole, ma l'aglio appartiene alla gamma dei cibi sani e preventivi per…
Avere l'abitudine di fare lunghi sonnellini e soffrire di eccessiva sonnolenza diurna potrebbero essere collegati a un rischio più elevato…