Esponetevi gradualmente e aumentate ogni giorno il tempo sotto il sole di trenta minuti. Eviterete scottature e avrete una abbronzatura…
Tra gli inconvenienti più diffusi durante la stagione estiva c'è quello di incorrere in fastidiose scottature solari
Il sole è un importante alleato per la salute dell'organismo e per il benessere psichico. Occorre però saper sfruttare i…
I raggi di sole hanno il medesimo effetto di alcune droghe: scatenano il rilascio di endorfine, gli ormoni del piacere,…