Prof. Dr. Antonino Di Pietro

Al mare gran parte del corpo è esposta ai raggi solari. Ma anche in montagna la cute è assai vulnerabile. La maggior parte delle persone, ormai, fa uso, tanto al mare come in montagna, di creme solari che filtrano i raggi ultravioletti A e B responsabili di scottature e ustioni soprattutto nei primi giorni d’esposizione, quando ancora la melanina non si è attivata nelle cellule cutanee.

Ma c’è un altro nemico assai trascurato, forse perché contro di lui non è disponibile alcuna “arma” e dunque non esiste alcun interesse farmaceutico: sono i raggi infrarossi. Arrivano dal Sole e colpiscono la nostra pelle, provocando un surriscaldamento dei tessuti che può mandare in tilt le cellule con conseguenze deleterie, che possono portare anche a tumori.

Cosa fare allora? È importante rinfrescarsi molto. L’ideale sarebbe sempre avere a disposizione uno spruzzino per bagnare la pelle esposta al sole. L’evaporazione dell’acqua infatti, abbassa la temperatura della cute. E chi va in montagna deve fare ancor più attenzione al problema, perché a causa dell’aria fresca ci accorgiamo in ritardo che la nostra pelle si sta surriscaldando.

Protezione solare in montagna

Indubbiamente è importante anche applicare un’adeguata crema protettiva. Prima di raggiungere le piste da sci, bisogna applicare sul viso una crema protettiva, scegliendo il fattore più adatto a seconda della carnagione. Se si ha la pelle scura si può optare per un fattore tra dieci e venticinque; con una carnagione chiara, invece, meglio usare una crema a schermo totale. Il prodotto va applicato con una certa frequenza, almeno ogni due o tre ore, insistendo sulle aree molto delicate come fronte, mento, naso e lobi delle orecchie, che sono più soggette al rischio di scottature. Anche le labbra vanno protette con cura, utilizzando gli appositi stick in commercio.