L’olio di iperico era considerato quasi magico nell’antichità. Oggi, grazie alla scienza, possiamo meglio definire le sue proprietà benefiche per pelle, mente e corpo. Vediamo dunque insieme in quali casi questo rimedio naturale può essere amico di bellezza e benessere.
L’olio di iperico, conosciuto anche come erba di San Giovanni, è un rimedio naturale antichissimo, che viene estratto dai fiori della pianta Hypericum perforatum messi a macerazione in oli vegetali. In passato si credeva che questa pianta avesse capacità magiche che tenevano lontano i dolori di mente e corpo, proprio perché regalava sollievo a seguito di diversi traumi o malanni. Il nome “erba di San Giovanni” è invece derivato dal momento dell’anno in cui si raccoglie l’Hypericum perforatum, che va dal 21 giugno (Solstizio d’estate) al 24 giugno (giorno di San Giovanni). In questi giorni sembra che i fiori della pianta raggiungano la massima concentrazione di attivi benefici, tra cui l’ipericina.
È possibile applicare l’olio di iperico mattino e sera sul viso anche dove ci sono macchie della pelle localizzate. Basta applicare un paio di gocce con l’aiuto di un batuffolo di cotone o picchiettando dolcemente con il polpastrelli. Se non si vuol rinunciare alla propria skincare è possibile eseguire una volta alla settimana una maschera per il viso con olio di iperico. È necessario munirsi di un patch in tessuto neutro, metterlo a bagno in olio di iperico, aspettare circa 5 minuti per far assorbire l’unguento e successivamente applicarlo sul viso e tenere in posa per circa 10 minuti. Per eliminare il prodotto in eccesso si consiglia l’utilizzo di un’acqua micellare con prebiotici naturali e Fospidina, ideale per lasciare la pelle fresca e tonica.
L’olio di iperico può essere un ottimo alleato del benessere dei capelli in estate. Sole, caldo e umidità indeboliscono il capello generando una chioma crespa, secca e spenta. Fare degli impacchi con questo unguento è un ottimo toccasana naturale per ridare idratazione e luminosità ai capelli dopo la spiaggia. Un unguento a base di iperico può essere fatto anche in casa, basta procurarsi i fiori di Hypericum perforatum e metterli in vaso con l’aggiunta dell’olio naturale che più si preferisce (girasole, lavanda ecc). Il composto deve essere lasciato a macerare per circa un mese ed è importante verificare di tanto in tanto il contenuto capovolgendolo e scuotendolo per liberare gli attivi. Una volta che il composto diventa rossiccio è pronto all’uso, basta solo filtrarlo.
L’olio di iperico è efficace anche sulle smagliature, in caso di psoriasi e per donare sollievo dopo le ustioni di primo grado: chi cerca un doposole naturale, dunque, quest’estate non può partire senza olio di iperico, ottimo per alleviare le scottature e gli eritemi solari. È possibile utilizzare l’olio di iperico anche per alleviare i dolori articolari e muscolari, meglio se utilizzato con un dolce massaggio eseguito da mani esperte. La sua più grande e conosciuta proprietà è invece l’azione antidepressiva. L’ipericina e l’iperforina favoriscono la fase REM, aiutando a controllare stati di ansia e angoscia grazie all’aiuto di alcune sostanze amiche del microcircolo.
Evitate l’utilizzo dell’olio di iperico se siete notevolmente allergici a qualche componente naturale. È sconsigliata l’applicazione prima dell’esposizione solare, mentre alcune sostanze dell’olio iperico sembrerebbero avere controindicazioni per chi sta assumendo contraccettivi.
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