Prof. Dr. Antonino Di Pietro

Per avere gambe lisce, vellutate e perfette basta seguire alcuni semplici accorgimenti quotidiani quali: usare un guanto di fibra di cellulosa sotto la doccia, eseguire una corretta depilazione, stendere sempre una crema idratante, fare un automassaggio che riattiva la circolazione e sgonfia polpacci e cosce. Ma per avere gambe sane e, quindi, belle è fondamentale curare anche l’alimentazione bevendo due litri di acqua al giorno, evitando il sale in cucina e mangiando more, lamponi e ribes. Questi sono i suggerimenti di una grande esperto, il professor Antonino Di Pietro, dermatologo di fama internazionale, presidente dell’Isplad, la società di Dermatologia plastica e oncologica e autore del libro “Per la tua pelle” (Sperling & Kupfer). Ci siamo rivolti a lui per sapere come avere gambe lisce e morbide poichè ora, con la bella stagione, si indossano più spesso che in inverno le gonne, i vestiti e anche i bermuda e i pantaloncini e gli chiediamo subito: “Che cosa possiamo fare tutti i giorni in casa per la bellezza delle gambe?”. “È molto semplice”, risponde il professor Di Pietro. “Innazittutto consiglio di fare un scrub o di usare sotto la doccia un guanto in fibra di cellulosa, è meno aggressivo di quello di crine o della spugna di loofa. È sufficiente passarlo sulle gambe dal basso verso l’alto con un leggerissimo massaggio.
In questo modo si eliminano le cellule morte che si trovano sulla superficie della pelle e che la rendono opaca, spenta e secca, tanto che tende a squamarsi creando un effetto antiestetico di patina chiara. Ma per avere una pelle liscia e vellutata è anche importante depilarsi correttamente”.

STENDETE SEMPRE UN IDRATANTE

“In che modo?”, gli chiediamo.
“Qualsiasi sistema usiate in casa: la ceretta, il rasoio, il depilatore elettrico o la crema, cercate di non aver fretta per evitare arrossamenti, bruciature o tagli. Inoltre, se dopo rimane qualche pelo sottopelle è bene eliminarlo con una pinzetta sterilizzata su una fiamma oppure immersa nell’alcol per tre minuti. Poi, subito dopo esservi depilate, stendete sempre sulla gambe una crema idratante. I nuovi prodotti possono essere applicati anche più volte al giorno e la pelle delle gambe ne ha bisogno per non seccarsi perché è meno ricca di ghiandole sebacee e tende, quindi, a desquamarsi maggiormente rispetto altre parti del corpo. Anche in questo caso, mettendo la crema, è utile fare un automassaggio partendo dalle caviglie e salendo verso l’alto perché aiuta a sgonfiare le gambe. Per lo stesso motivo consiglio anche di bere due litri di acqua al giorno e di evitare il sale in cucina. Poi, per rinforzare i capillari e migliorare la circolazione, suggerisco di mangiare ribes, more e lamponi, anche surgelati. Se ci sono già piccoli segni di capillari sui polpacci, stendete un pò di fondotinta in crema: idrata e nasconde gli inestetismi.