Prof. Dr. Antonino Di Pietro

Prevenire le rughe sul collo: come fare?

Quali prodotti mi consiglia per prevenire le rughe sul collo che mi mettono a disagio essendo ancora giovane?
Claudia

La pelle del collo, proprio come quella del viso, va nutrita e idratata in profondità. Perciò, per prevenire la comparsa di rughe e di rilassamenti in questa zona, le consiglio di applicare ogni giorno sieri e creme contenenti principi attivi rigeneranti come il delta lattone, l’acido ialuronico, la glucosamina e i fosfolipidi. Le suggerisco in modo particolare prodotti a base di fospidina, un complesso che unisce l’azione della glucosamina e dei fosfolipidi estratti dalla soia, mantenendo integro il film idrolipidico, coadiuvando la produzione di elastina e collagene e favorendo l’idratazione. Come ulteriore accorgimento preventivo, le consiglio di svolgere esercizi di ginnastica facciale specifici per il collo.

Ginnastica facciale: esercizi per il collo

Herpes alle labbra: evitate lo stress

Da qualche anno soffro di herpes alle labbra. Mi consiglia qualche rimedio naturale per prevenirlo?
Letizia

Innanzitutto, le suggerisco di evitare i vari fattori scatenanti che possono riacccendere l’azione del virus che provoca l’herpes. Quindi, nel limite del possibile, le consiglio di non sottoporsi a stress fisici e psicologici eccessivi. Quando si espone al sole, le suggerisco poi di proteggere sempre le labbra, applicando stick ad alta protezione. Come forma di prevenzione le consiglio anche di seguire una dieta ricca di frutta e verdura, cibi che, grazie al loro elevato contenuto di vitamine, potenziano le difese naturali dell’organismo.

Sudore: evitate cibi grassi

Soffro di sudorazione eccessiva, non solo in estate ma tutto l’anno. È vero che anche l’alimentazione incide, peggiorando il disturbo?
Piero

Sì, è vero. Anche i cibi che consumiamo influenzano la sudorazione. Visto che lei è soggetto a sudare abbondantemente, le consiglio di evitare alcuni alimenti che aggravano il suo problema. Perciò le suggerisco di non mangiare tutti quei cibi che accrescono il calore corporeo, come carni rosse, burro, formaggi grassi, piatti piccanti; troppo speziati o molto elaborati. Inoltre le suggerisco di evitare gli alcolici e, quando consuma bibite, di assicurarsi che siano a temperatura ambiente. Infatti le bevande ghiacciate determinano uno sbalzo termico che scatena una reazione corporea, aumentando la produzione di calore e di conseguenza anche la sudorazione.