Esercizio 1
Chiudere la bocca come se si volesse dare un bacio e poi aprirla, spalancandola, come si fa per gridare. L’esercizio va ripetuto per almeno dieci volte.
Esercizio 2
Aprire e chiudere la bocca per dieci volte, spostando poi la mandibola in orizzontale in entrambe le direzioni per altrettante volte.
Esercizio 3
Chiudere con forza occhi e bocca, per poi spalancarli nello stesso istante. L’esercizio va ripetuto per almeno dieci volte.
APPROFONDIMENTI
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