FUORI DAI PIEDI!

MICOSI, CHI?

Uno sportivo come te, che gira per piscine, palestre e docce, deve stare attento ai suoi “fettoni”. Ascolta quindi i consigli del professor Antonino Di Pietro; specialista in dermatologia e dermatologo plastico, che ti spiega come evitare le micosi di piedi e unghie.

STROFINA
Dopo aver fatto la doccia o il bagno, asciugati bene la zona tra le dita, soprattutto se sei uno sportivo. È infatti l’umidità che provoca il “piede d’atleta”, cioè le lacerazioni della pelle.
COPRITI
Non camminare a piedi nudi nei luoghi pubblici: le micosi sono molto contagiose. In bagno, attento ai tappeti, veri e propri nidi di funghi. Indossa sempre ciabatte di plastica quando vai in piscina o in sauna.
PREFERISCI…
le calze di cotone. I tessuti sintetici fanno infatti sudare i piedi. E le zone umide e calde sono le più amate dai batteri.
CAMBIA
Sostituisci tutti i giorni calze e scarpe. L’ideale sarebbe poi avere scarpe sportive con la soletta interna sostituibile.
INTERVIENI
Tratta tutte le manifestazioni dubbie con creme antimicotiche. Disinfetta sempre ferite e fissurazioni: le conseguenze possono essere serie. A titolo preventivo, fatti un pediluvio con bicarbonato ogni sera
PULISCI
Ti conviene lavare, ad almeno 90° C, gli indumenti che credi possano essere venuti a contatto con i miceti. Sì, proprio quei calzini che hai gettato nell’angolo dello spogliatoio dopo l’ennesima sconfitta.