Tenete sulla pelle per un quarto d'ora un impacco di pane bagnato nell'acqua..
Per ridurre l'infiammazione consiglio impacchi di amido sulla parte irritata: un rimedio della nonna, sempre efficace..
Al mattino, prima di abbronzarvi, strofinate un cubetto di ghiaccio sulla pelle: la tonifica e la protegge dal sole ..
A pranzo fai il pieno di pomodori, carote, albicocche e meloni per alzare le difese della pelle. Usa protezioni adatte alla carnagione
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