Meglio proteggersi con gli occhialini e non superare le 10 sedute l'anno ..
Esporsi ai raggi accelera la produzione di endorfine e regolarizza il ricambio cellulare. Le regole da seguire ..
Mangiare carote e pomodori difende la pelle dai raggi solari ..
Per evitare spiacevoli inconvenienti per la pelle, occorre are molta attenzione quando ci si espone al sole in montagna..
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