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Cellulite: al mare per combatterla

Cellulite: al mare per combatterla

Cellulite: i migliori consigli del Dermatologo Antonino Di Pietro dell'Istituto Dermoclinico Vita Cutis di Milano

Le vacanze trascorse al mare possono essere il momento ideale per combattere uno degli inestetismi più odiati e diffusi: la cellulite. Come fare?

Attraverso un rimedio semplice ma di grande efficacia: le passeggiate in acqua di mare. Sono molti, infatti, i benefici che si traggono da questo esercizio fisico alla portata di tutti.

Camminare nell’acqua di mare:

  1. favorisce il corretto funzionamento del sistema circolatorio;
  2. grazie all’azione dell’acqua sulle gambe, facilita la risalita del sangue verso il cuore, migliorando la circolazione e l’ossigenazione del sangue;
  3. attraverso la riattivazione della circolazione sanguigna, aiuta a eliminare i liquidi in eccesso, dal cui ristagno dipende la formazione della cellulite;
  4. contribuisce a bruciare i cuscinetti di grasso, come se si facesse un massaggio.

 


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Il migliore dei risultati si ottiene seguendo una serie di accorgimenti. Per prima cosa, occorre ricordare che, mentre si cammina, il livello dell’acqua non deve superare l’inguine.

La passeggiata deve, inoltre, durare almeno quaranta minuti. Nella prima mezz’ora vengono smaltiti solo gli zuccheri presenti nel sangue, mentre i grassi depositati sottopelle iniziano a essere bruciati solo dopo trenta minuti dall’inizio dell’esercizio.

Interrompendo la camminata prima, quindi, si vanificano gli sforzi fatti per combattere la cellulite.

Cellulite: consulto online del migliore dermatologo a Milano all'Istituto Dermoclinico Vita Cutis Plinio

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