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Per combattere la ritenzione idrica

ananasIl sale trattiene l’acqua, dando origine alla ritenzione idrica, che favorisce gli inestetismi della pelle. Per questo motivo è importante ridurne il consumo. Per analoga ragione, risulta utile bere almeno due litri di acqua al giorno poiché favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso. Lo stesso effetto ha l’ananas, che contiene bromelina, una sostanza che è anche antinfiammatoria.

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