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Favorire la produzione di cheratina

caduta_capelliPer favorire la produzione di cheratina è utile seguire una dieta ricca di carne, pesce,uova e legumi, alimenti ricchi di aminoacidi e proteine. L’ideale è consumarli a rotazione, formulando un menù che preveda il consumo di una tra questi cibi una volta al giorno.

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