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Mantenere l’abbronzatura: l’idratazion...

Mantenere l’abbronzatura: l’idratazione

rp_sole_e_pelle1-150x150.jpgL’idratazione quotidiana resta uno dei fattori più determinanti per mantenere l’abbronzatura più a lungo. Oltre all’uso di prodotti cosmetici specifici, è necessario intervenire con l’alimentazione, inserendo nella propria dieta cibi ricchi di acqua. Particolarmente indicati sono, ad esempio, l’anguria, i cetrioli, i ravanelli, i peperoni, i pomodori e le albicocche. Per una corretta idratazione occorre poi bere almeno due litri di acqua al giorno, da affiancare a succhi e frullati di frutta e verdura fresche.

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