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Prendersi cura delle mani con un massaggio

Prendersi cura delle mani con un massaggio

La bellezza e la salute della pelle delle mani vanno garantite con un’adeguata protezione e con una corretta idratazione. Ma per prendersi cura di questa parte del corpo è anche molto utile dedicarle dei massaggi specifici, capaci di riattivare la circolazione e offrire nutrimento e ossigenazione alla cute. Ecco come fare.

  • Il massaggio va inziato del dito mignolo della mano destra, tirandolo e stimolandolo con dolcezza, per poi passare alle altre dita e alla mano sinistra.
  • Si procede effettuando con i polpastrelli un lieve massaggio circolare, che dal dorso delle mani arrivi fino all’estremità delle dita.
  • Con le dita della mano sinistra, occorre poi avvitare quelle della mano destra e tirarle leggermente, ripetendo l’operazione sull’altra mano.
  • Si può in seguito esercitare pressione con il pollice e l’indice della mano destra lungo le dita della sinistra e viceversa.
  • La sequenza si conclude massaggiando il pollice della mano destra e infine quello della sinistra, tirandolo lievemente.

Durante il massaggio può essere utile utilizzare l’olio di lino per il suo potere reidratante ed elasticizzante sulla pelle.

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