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Ginnastica facciale: esercizi per le guance

Ginnastica facciale: esercizi per le guance

ginnastica-facciale-guanceProseguiamo la serie di articoli sulla ginnastica facciale per contrastare la comparsa di rughe. Dopo avervi illustrato degli esercizi per la bocca, la fronte e gli occhi, passiamo alle guance.

 

In questa zona del viso si può intervenire con due semplici ma utili esercizi:

 

  1. Spalancate molto lentamente la bocca e poi richiudetela. L’esercizio deve essere ripetuto per cinque volte.
  2. Appoggiate le dita sotto gli occhi. Sollevate poi le guance, opponendo resistenza con le dita. Questo esercizio va ripetuto dieci volte.

 

 

 

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