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Fanghi: uso e proprietà

L’uso dei fanghi è una cura antica, che risale ai nostri progenitori romani, ma ancora oggi molto valida, che provoca notevoli miglioramenti in numerosi disturbi cutanei, come pelli opache, irritate o arrossate. In genere, si tratta dell’uso di preparati a base di alghe e sali minerali.

Possiedono moltissime proprietà: oltre a regolare il grado di acidità della cute (pH), sono antisettici, cicatrizzanti e dermopurificanti, la ammorbidiscono, la calmano da eventuali arrossamenti e favoriscono la scomparsa di macchie e cicatrici, rendendola più luminosa. Ma non solo. I fanghi sono utili anche per combattere alcuni disturbi, come acne, eccessiva produzione di sebo ed eczemi, tutte malattie che possono provocare cicatrici, macchie e persino lesioni.

Alcune alghe sono ricche di sali di iodio, che richiamano in superficie acqua dai tessuti, “sgonfiando” la persona. Lo iodio, inoltre, agisce anche sulla tiroide, la ghiandola del collo che regola il metabolismo, stimolando il processo di trasformazione del cibo in energia e favorendo l’eliminazione di scorie e liquidi in eccesso.

L’imbarazzo della scelta

I fanghi possono essere applicati sia sul corpo sia sul viso. Alcuni fanghi, poi, come quelli a base di alghe e torba, non irritano nemmeno le pelli particolarmente sensibili o che vanno incontro con facilità a rossori e irritazioni.
In commercio si trovano in varie formulazioni, come polveri da preparare aggiungendo acqua o prodotti già pronti all’uso, tutti ugualmente efficaci. Pertanto, la scelta su quale preparato scegliere è del tutto personale. L’unica avvertenza consiste nell’evitare quelli a base di Fucus, che può influire in maniera negativa sulla produzione di ormoni tiroidei, causando con il tempo problemi alla ghiandola.

Come si usano
Applicare i fanghi due volte alla settimana, per un mese circa, ripetendo il ciclo ogni 3-4 mesi. Il preparato va distribuito in dose abbondante su tutto il corpo, massaggiando leggermente.
A parte il viso, ricoprire le parti con comune pellicola trasparente prima di indossare l’accappatoio o la tuta da ginnastica, e attendere 40 minuti, per far agire i fanghi.
Per ottenere maggiori benefici, è bene praticare un po’ di attività fisica: sudore e dilatazione dei pori facilitano la penetrazione dei principi attivi. Al termine della posa, fare una bella doccia e applicare una crema idratante.

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